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岩盤浴とゲルマニウム温泉
■岩盤浴
天然の岩盤を45℃~50℃に温めた上に、バスタオルなどを敷いて横たわる温浴です。
温泉地にある岩盤の上が温かいことを応用した健康法で、湯治場として知られる秋田県の玉川温泉が発祥と言われています。
低温で全身をじっくり温めるため、体に大きな負担をかけずに利用できます。
代謝を高めたり、血行が良くなったりと、美容や健康にも効果が期待できます。
■ゲルマニウム温浴
有機ゲルマニウムとは、温度が上がると電気が流れる半導体物質のこと。
その有機ゲルマニウムを溶かした42℃~45℃のお湯に手足を潰す温浴です。
有機ゲルマニウムは水溶性のため、皮膚から体内に入り血液中で大量の酸素を作り出します。
酸素は血液循環によって全身に届けられ、代謝が高まります。
短時間で大量の発汗を促すので気軽にできる温浴として注目されています。

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